Faszientraining

Faszientraining bringt eine ganze Menge: effizientere Muskelarbeit, geschmeidigere Bewegungsabläufe, Straffung der Haltung und Körperform, kürzere Regenerationszeit und Reduktion der Verletzungsgefahr.
Damit ist Faszientraining sinnvoll und hilfreich für den aktiven Sportler sowie für diejenigen, die sich einfach dynamischer und schmerzfrei bewegen wollen. So wie die Faszien selbst als Bindegewebe Strukturen im Körper verbinden, ist das spezielle Training eine ideale Verbindung zu allen anderen Trainingsformen...

Der Kurs dauert zehn Wochen bis zum 26. Juni und kostet 120 €.

Es gibt die Möglichkeit der anteiligen Erstattung der Kurskosten bei vielen Krankenkassen als Präventionskurs.

Anmeldungen sind jederzeit möglich.